Люди, подскажите! Я запуталась. Начала интересоваться духовными практиками, эзотерикой. Вроде бы все интересно, но слишком много противоречивой информации. Одни говорят, что надо верить в энергию, другие – что это все ерунда. Кто-то советует медитировать, кто-то – ходить в церковь.
Как понять что подходит именно тебе? Как найти свой путь? Может, у кого-то есть опыт, поделитесь. Я уже запуталась в этих практиках.
Всем привет! Решил поделиться своими мыслями по поводу экзистенциализма. Ну, типа, тема интересная, захватывает. Я начал знакомиться с этим направлением и меня очень впечатлило.
В общем, суть в том, что надо брать ответственность за свою жизнь на себя. Мы сами создаем свою сущность, принимая решения и совершая поступки. Нет никакой предопределенности, судьбы, мы сами пишем свою историю. Звучит сложно, но и очень освобождающе, кмк. Свобода выбора, конечно, это круто, но одновременно и страшно. Ведь все зависит только от тебя, от твоих решений. Поэтому постоянно возникают сомнения и терзания. Я даже slon5 cc нашел, где об этом пишут!
Конечно, это не просто теория, а образ жизни. Постоянный поиск смысла, борьба со страхами, принятие себя. Как-то так. Кто тоже в теме? Что думаете?
Ребят, нужна помощь! Я уже не знаю, что делать, просто сил нет. В последнее время чувствую себя совершенно опустошенной, ничего не радует. Постоянно тревога, панические атаки. Стала раздражительной, срываюсь на близких.
Пробовала медитации, но они только усиливают тревогу. К психологу пока нет возможности обратиться. Может, кто-нибудь посоветует, что можно сделать? Может, какие-то практики или упражнения? Я просто в отчаянии!
Привет, друзья! Хочу затронуть тему отношений с миром. Считаю, что окружающий мир – это зеркало, которое отражает наше внутреннее состояние. То есть, все, что мы видим вокруг, является проекцией нашего подсознания. Если мы воспринимаем мир как враждебный, то, скорее всего, внутри нас есть страх, обида или злость. А если мы видим красоту и гармонию, то, вероятно, мы находимся в состоянии покоя и любви.
Если смотреть так, то выходит, что менять мир бесполезно, нужно работать над собой. Но как это работает на практике? Что думаете?
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом использования этого ресурса. Нашла его совершенно случайно, но это просто кладезь знаний! Тут собрано столько полезной информации по саморазвитию, что глаза разбегаются
Радует, что информацию можно легко фильтровать по темам. Я, например, искала материалы про осознанность, и нашла кучу статей, книг и даже видео от разных авторов. Все отсортировано и легко найти нужное. Особенно порадовала возможность скачивать книги в разных форматах, удобно для чтения в дороге. Если вы только начинаете свой путь, тут можно найти много полезного. Тут есть всё, начиная от основ и заканчивая продвинутыми техниками. Имхо, это просто must have для всех, кто стремится к росту
Из минусов – иногда сложно найти конкретную информацию из-за большого объема. Но это, скорее, плюс, потому что всегда есть что-то новое для изучения. Всем советую, реально круто! slon3 cc для души!
Ну что, ребят, короче, я тут решила попробовать новый онлайн-курс по коммуникации, ну типа, чтобы прокачать навыки общения. Обещали там прям вау-эффект, научат легко находить общий язык со всеми. Но, блин, это просто жесть...
В общем, занятия проходили в формате вебинаров, спикер – ну такой себе, слишком много воды, мало конкретики. Задания были скучные, а самое главное – никакой реальной практики. Все участники были какие-то зажатые, никто не хотел делиться своими проблемами. Я пыталась задавать вопросы, но меня просто игнорировали или отвечали как-то сухо. Даже slon5 cc не помог.
Из плюсов – только красивая презентация. Минусы, конечно, перекрывают все: скучно, бесполезно, потрачено время и деньги. Не советую, пустая трата времени. Надеюсь, хоть slon4 cc я смогу обменять на что-то полезное
Приветствую! Кризисы – часть жизни. Но к ним можно подготовиться. Вот несколько советов, как пережить тяжелые времена:
Помните, после каждой бури всегда выходит солнце. Удачи!
Люди разучились общаться. Вместо диалога – бесконечные монологи, вместо понимания – осуждение. Все стали слишком эгоцентричными.
Мы живем в эпоху социальных сетей, где общение сводится к лайкам и комментариям. Живого общения почти не осталось. slon5 cc, ахах, тоже самое
А вы как думаете, согласны?
Изначально относился к походам к психологу скептически. Думал, зачем мне этот человек, я сам со всем справлюсь. Но жизнь показала обратное.
Была серьезная проблема в отношениях. Все рушилось, и я не знал, что делать. Друзья советовали сходить к психологу. Я долго сопротивлялся, но потом согласился.
Первые сеансы были странными. Я чувствовал себя неловко, не понимал, что происходит. Но со временем начал раскрываться. Психолог помогла мне понять свои чувства, разобраться в отношениях, увидеть себя со стороны. Это было очень круто!
Короче, психолог – это не страшно и даже полезно. Особенно, когда самому не справиться. Сейчас я чувствую себя намного лучше, отношения наладились. Не пожалел ни разу, что сходил!
Вот такая история.
Думаю, медитация – это полезно, но не для всех. Многие просто не понимают, как это работает. Для новичков это часто сложный опыт, а не источник релакса.
По моему мнению, польза медитации сильно преувеличена. Есть куча других способов расслабиться и привести себя в порядок. slon4 cc, может и поможет, но это надо пробовать.
Вопрос: а вы как думаете, медитация – это пустая трата времени?