Помогите разобраться с моей «тенью»!
Начитался тут про «работу с тенью», про всякие темные стороны личности, которые надо принимать. И вроде бы понимаю, что это такое, но когда доходит до практики — полный ступор. У меня вроде никаких таких «ужасных» черт нет. Ну, разве что иногда бываю немного раздражительным, но это же нормально?
Люди, кто реально с этим работал, подскажите: как найти и принять эти самые «тени»? Это же не про то, чтобы стать плохим, верно? Как это вообще выглядит в реальной жизни, а не в умных книжках? Блин, будто в тупике каком-то...