3 просмотров
Если нравятся упражнения похвали меня и ставь 👍. А ещё подписывайся, чтобы не пропустить бесплатные тренировки дома. Я покажу тебе, что тренировка дома млгут быть эффективными и позитивными. Сегодня покажу 3 упражнения для стройных ног и подтянутых ягодиц. Понадобится только стул. Эти упражнения подходят тем, кто только начинает. Начни фитнес дома вместе со мной и я покажу, что тренировки дома могут быть эффективными и позитивными.