Обсуждение: Настоящая медитация — это молчание или действие? — Kraken сайт
Молчание часто рекламируется как ключ к медитации, но на самом деле деятельность, такая как уход за растениями или плавание, может быть еще более эффективным путем к осознанности. А вы как думаете?