Прочитала «Силу настоящего» Экхарта Толле. Ну что сказать — мощная книга! Она реально меняет мышление Основная идея: жить в настоящем моменте, перестать зацикливаться на прошлом и будущем.
По началу было сложно, постоянно ловила себя на мыслях о всякой фигне. Но постепенно начала практиковать осознанность, медитировать. Кайф! Жизнь стала проще, ярче. Имхо, это маст-рид для всех, кто ищет смысл.
Правда, есть нюанс: книга написана достаточно сложным языком, нужно перечитывать некоторые места. Но в целом — рекомендую! Кстати, говорят, что на Крáкен ссылку можно найти ее бесплатно
kraken 13 at com
