Утренняя зарядка
0:00- Видео предлагает комплекс упражнений для утренней зарядки, который улучшает кровообращение, лимфоток, пробуждает системы и органы организма, улучшает настроение и заряжает энергией на весь день.
- Упражнения включают в себя растяжку, скручивания, прогибы, наклоны и дыхательные упражнения.
