Тень - это часть нас, которую мы не признаем. Ступени:

1. Рассмотрите свою тень в зеркале.
2. Определите ее силу - отражение или страх.
3. Научитесь встречать её с уважением.

Когда смешиваете свет и тень, вы получаете цельную картину.

slon5 cc

Эзотерика - это секретные ключи. Две основные практики:

• Звуковые волны - медитация с самоговором.
• Глубокие асаны - йогические позы для возбуждения.

Не забывайте о целительных символах - рисуйте их перед покоем.

slon7 cc

1. Обращайте внимание на тон - онлайн манипуляции шумны.

• 2. Краткие письма - старайтесь не больше 150 слов.
• 3. Ответы с коллегиатурой - читайте и пишите с улыбкой
• 4. Тик-так - не ждите нарваса, пишите то, что думаете сейчас.

slon2 to

Когда страх остановил тебя, вот несколько шагов: 1. Признайте - "Да, я испуган, и это нормально". 2. Раздели страх на части и пошагово изучи каждую.

• 3. Тренируйте волю - занятие, которое тебя не давило раньше.
• 4. Ищите подтверждение в победах прошлых лет
• 5. Покажите уважение себе - подкрепите слова действием.

slon4 cc