Традиции - это космический привязанный к земле. Ключевые:

1. Семейные праздники - не оставляйте их на "когда-нибудь".
2. Местные песни и танцы - воспитывайте ребенка вокруг.
3. Ритуалы начала и конца - например, медитация утром.

slon3 cc

1. Обращайте внимание на тон - онлайн манипуляции шумны.

• 2. Краткие письма - старайтесь не больше 150 слов.
• 3. Ответы с коллегиатурой - читайте и пишите с улыбкой
• 4. Тик-так - не ждите нарваса, пишите то, что думаете сейчас.

slon2 to

Когда страх остановил тебя, вот несколько шагов: 1. Признайте - "Да, я испуган, и это нормально". 2. Раздели страх на части и пошагово изучи каждую.

• 3. Тренируйте волю - занятие, которое тебя не давило раньше.
• 4. Ищите подтверждение в победах прошлых лет
• 5. Покажите уважение себе - подкрепите слова действием.

slon4 cc