Всем привет. Села проблема недавно. Ничего не фокусирую. Пробовал медитацию но мысли как бешеные. Нашел какой-то ресурс, ну типа mega даркнет там инфа есть. Но не понимаю как отделить зерно от шелухи. Уже неделю туплю в монитор. Духовность это или еще что то. Скиньте инфу пожалуйста. Не хочется застрять в болоте мыслей совсем. В голове каша полная

ссылки на mega с тем самым