Сталкиваюсь с эмоциональными всплесками при использовании Крáкен зеркала. Кто знает осознанные практики, которые могут помочь стабилизировать чувства и контролировать эмоции в таких случаях?

ссылка крáкен

Уже несколько месяцев практикую внимание, но чувствую, что мой базовый фундамент ещё не укрепился. Какие первые шаги важны для стабильности?

TripScan ссылка зеркало TripScanfshop top