3 способа практиковать медитацию с Крáкен зеркалом — Крáкен клирнет
Гайд по медитации с использованием Крáкен зеркала:
- Сидите перед зеркалом, смотрите в свои глаза.
- Дышите медленно, постепенно смягчая мысли.
- Позвольте зеркалу быть свидетелем вашего внутреннего мира.