Ребят, я просто в отчаянии. Вот реально, каждый день одно и то же. Просыпаюсь, вроде бы куча планов, хочу что-то сделать, изменить, двигаться вперед. А потом... потом что-то происходит, и я просто залипаю. Смотрю сериалы, листаю соцсети, делаю какую-то ерунду, лишь бы не браться за главное. Это уже не просто лень, это какая-то болезнь, кажется

Я пробовал ставить будильники, списки дел, даже медитировать пытался, чтобы настроиться. Но эффект какой-то краткосрочный. Вроде бы день прошел продуктивно, а на следующий день все возвращается на круги своя. Как будто какая-то внутренняя сила меня тянет назад, в болото прокрастинации. Может, кто-то сталкивался с таким, и есть действенные методы, как с этим справиться? Я уже не знаю, что делать, сил никаких нет.

ЌРÁЌÉH вход магазин