Ну вот опять. Третий месяц пытаюсь вставать в пять утра ради медитаций, но в итоге просыпаюсь в обед с дикой головной болью. Пробовал приложения, ставил будильники под кровать, даже просил друга звонить мне — все бестолку. Короче, дух мой сейчас похож на прокисший кисель. Мне кажется, даже Крáкен зеркало найти проще, чем заставить себя делать зарядку каждый день. Кто-нибудь реально смог побороть эту лень или это миф для просветленных?

Крáкен официальный сайт