Привет всем! Сегодня хочу поделиться своим опытом холотропного дыхания. Начитавшись восторженных отзывов, решил попробовать. Страшно было, но любопытно.
Вступление. Холотропное дыхание — это техника, которая предполагает интенсивное дыхание под музыку. Цель — достичь измененного состояния сознания. Что понравилось?
- Мощный опыт. Действительно, ощущения очень необычные. Выход за рамки привычного восприятия.
- Инсайт. Были моменты, когда я видел картинки из прошлого, осознавал какие-то вещи
- Эмоциональная разгрузка. Почувствовал, как будто освободился от груза.
Что не понравилось?
- Физические ощущения. Кружилась голова, немели руки.
- Требует подготовки. Нужно найти опытного проводника.
- Не для всех. Есть противопоказания.
В итоге, опыт интересный, но не для всех. Если вы готовы к экспериментам и интересуетесь самопознанием, то стоит попробовать. Но не забывайте про осторожность!
kraken marketplace
