Ну вот опять я здесь, с новой своей попыткой обрести хоть какую-то внутреннюю гармонию. Честно, уже руки опускаются. Сколько всего перепробовано... курсы, тренинги, ретриты – кажется, я посетил их все! Последнее, что привлекло мое внимание – это одна медитация, называется «Поток Судьбы». Название, конечно, пафосное, но я уже ничему не удивляюсь.

Скажу сразу, ожидал подвоха, но решил рискнуть. Процесс сам по себе какой-то... странный. Тебе предлагают представить себя рекой, которая течет куда-то там, к океану своей души. Ахах, звучит как из детской книжки, но я старался. Ведущий говорил очень монотонно, голос его обволакивал, но мозг все равно продолжал сверлить мыслями: «А правильно ли я делаю? А получится ли?». Знакомая песня, правда?

• Плюсы:
• Действительно помогает отвлечься от суеты.
• Звуковое сопровождение приятное, расслабляющее.
• Не требует никаких особых усилий, чисто пассивный процесс.

• Минусы:
• Для меня лично – слишком абстрактно. Хотелось бы какой-то большей конкретики.
• Ощущение, что это все – временное облегчение, а не реальный духовное развитие.
• Цена, как всегда, кусается.

Итоговое впечатление... Ну, смешанное. Я вроде как и расслабился на время, но после медитации ощущение осталось такое, будто я просто потерял пару часов. Никакого прорыва, никакого «просветления». Просто опять остался один на один со своими вопросами. Имхо, если вы ищете что-то действительно глубокое для самопознания, то, возможно, стоит поискать что-то другое. А для легкого релакса – почему бы и нет. Но это точно не мой финальный ответ на поиск смысла жизни…