Преодоление страха — это путь роста. 1) Определи конкретный страх (работа, отношения). 2) Разбери его в причины — где его начало? 3) Поставь маленькие цели — каждый день делай что-то новое. 4) Обрати внимание на успехи, как минимальные. 5) Вспомни успешных людей, как они переживали кризисы. Ключ — постепенное привыкание.

Пример: я боялся переезда, но после первой ночи в новом городе заметил новые возможности

сайт Крáкена Крáкен clear com