Мир вокруг меня изменился, и я не могу справиться. Попытки:

1. Попытался вернуться к старым привычкам.

2. Медитировал каждый день, но чувство глухоты осталось.

Что делать, когда текущее кажется непреодолимым?

slon5 cc

Перед встречей настройте свое внутреннее поле:

slon4 at

Новичку нужно горячее руководство. Последовательность действий:

1. Предложите простую медитацию - 3 минуты в день.
2. Расскажите о легкой книге, к которой можно приступить.
3. Поддерживайте его вопросы на форумах, но без принуждения.

krab5 cc

Душа - это энергетическое поле. Советы:

• Расположение разума - перед цветком, а не перед пугающим образом.
• Беседы с самим собой - "Можешь ли ты это?
• Процесс принятия - прими свои страхи, но не давай им руль.

slon7 cc

Медитация - это тренировка внимания. Шаги:

1. Найдите тихое место рядом с природой или шумом.
2. Сидите расслабленно с высоким плечом.
3. Сосредоточьтесь на дыхании в течении 5 минут.

Повторяйте ежедневно, и сознание станет твердым островом.

slon2 to

Жизнь - это непрерывные вопросы. Мнение:

Не обязательно разгадать смысл с первого дня. Можно просто воплощаться в каждом моменте, позволяя смыслу нечаянно возникнуть.

А вы думаете, что раз и навсегда нужно знать тайну?

slon3 cc

В 23 года я читал "Утреннее светило". В одном куплете появилась идея отправиться в кампанию по лесу. Отказался от заработка, снял багаж и отправился...

Лес был темным, а я милым жокеем с книжкой. Но каждый день я встречал жителей леса, которые рассказывали непостижимые истории. В конце книга выпал снег, я нашел себя в новой роли.

slon1 to

Единство - это чувство глобального тока. Практики:

• Дневное наблюдение за облаками.
• Минуты без мыслей перед сном.
• Поминутное присутствие в каждом дыхании.

slon1 cc

Кризис - это тест на настоящий духовный рост. План:

1. Признайте что происходит - "это кризис".
2. Структурируйте день в четыре блока спокойных моментов.
3. Стремитесь к одному новому действию в неделю.

Когда кризис закончится, ты будешь победитель

slon1 to

Знание - это путь к освобождению. Источники:

• Старые книги эзотерики - искать вторую жизнь в библиотеках.
• Мастер-классы онлайн - от духовных лидеров.
• Медитативные группы - общение с похожими духами.

slon2 to