Практики для вызова глубоких сновидений
Глубокие сновидения – это ключевой инструмент интуиции. 1. Установите регулярное сном времени.
2. Отказывайтесь от электронных устройств за час до сна.
3. Вспоминайте свои желания перед сном.
4. Используйте записку с вопросами для разбуждения в сплете.
Не забывайте описывать сны утром!