Введение 0:00 Ольга Штерн, психолог-сексолог, рассказывает о позах, приносящих женщинам максимум удовольствия. Подчеркивает важность фокусировки женщины на своем удовольствии для обоих партнеров. Призывает делиться любимыми позами в комментариях.
Подписка и ассистенты 0:52 Призывает подписаться на канал и нажать на колокольчик. Представляет ассистентов для демонстрации поз.
Эксперименты и цикл 1:22 Нет универсальных советов, нужно экспериментировать. У женщин предпочтения могут меняться в зависимости от фазы цикла. Рекомендует вести эротический дневник для отслеживания предпочтений.
Поза "Женщина на животе" 2:22 Женщина лежит на животе, таз приподнят с помощью подушки. Мужской фаллос упирается в зону G, что доставляет удовольствие. Можно варьировать высоту таза, расположение ног и корпуса.
Колено-локтевая позиция 4:52 Женщина опирается на колени и локти. Важно выгнуться для лучшего взаимодействия с партнером. Можно менять положение корпуса и ног для разнообразия ощущений.
Поза "Наездница" 7:52 Мужчина лежит горизонтально, женщина сверху. Важно не давить на мужчину своим весом. Можно регулировать положение тела и движения для максимального удовольствия.
Поза "Шива шахте" 10:02 Мужчина сидит, женщина сверху. Мужчина управляет тазом женщины, женщина воздействует на эрогенные зоны. Позиция приносит большое удовольствие.
Поза для дополнительной стимуляции 12:02 Женщина лежит на кровати, мужчина между ног. Оральные ласки особенно эффективны в этой позе. Важно расслабляться и концентрироваться на ощущениях.
Заключение 13:02 Эксперименты помогут найти идеальную позу. Призывает подписываться на канал и смотреть полезные видео.
