Эксперимент с подтягиваниями 0:00 Автор проводит эксперимент с подтягиваниями, подтягиваясь с идеальной техникой и рабочей техникой. Цель эксперимента - сравнить эффективность двух техник для прогресса в подтягиваниях.
Анализ результатов 1:45 В первом подходе с идеальной техникой автор подтянулся 13 раз, во втором подходе с рабочей техникой - 14 раз. В первом подходе с рабочей техникой автор подтянулся бы 16 раз, если бы сохранил эту технику. Автор делает вывод, что для прогресса в подтягиваниях нужно работать в удобной для себя технике, а не в идеальной.
