Яблочный Уксус и Сок Лимона - твой секрет Здоровья и Вечной Молодости!

YOUTUBE · 01.12.2025 07:53

Ключевые темы и таймкоды

Яблочный уксус и лимонный сок

0:00

Обсуждение пользы яблочного уксуса и лимонного сока для здоровья и пищеварения.
Уксусная кислота способствует облегчению симптомов жирового гепатоза и улучшает усвоение жирорастворимых витаминов.

Применение яблочного уксуса и лимонного сока

1:38

После первого приема пищи смешать яблочный уксус, лимонный сок и воду.
Пить после второго приема пищи для улучшения усвоения жирорастворимых витаминов и снижения уровня инсулина и глюкозы.

Рекомендации по применению

8:18

Пить яблочный уксус и лимонный сок пять дней в неделю, два дня не пить.
При переходе на здоровое питание или оздоровлении, включить этот лайфхак на месяц.
Не пить яблочный уксус и лимонный сок на голодный желудок из-за повышения инсулина и фруктозы.
Для людей с гастритом, не пить яблочный уксус и лимонный сок на голодный желудок.

Отношение к меду

11:51

Автор говорит, что он за мед, но только в разумных количествах и при отсутствии проблем с желудком.
Упоминает, что мед имеет низкий гликемический индекс и полезен для здоровья.

Гастрит и яблочный уксус

13:47

Автор объясняет, что яблочный уксус не следует принимать на голодный желудок и при гастрите.
Упоминает видео о гастрите, где подробно рассказывает о лечении и профилактике.

Ходьба и опухание лица

17:26

Автор советует ходить не менее 10 000 шагов в день для здоровья и похудения.
Объясняет, что опухание лица может быть связано с недостатком минералов и кальция.

Лечебная минералка и массаж

20:00

Автор рекомендует пить лечебную минералку дозированно, не каждый день.
Упоминает важность массажа для снятия воспаления с трапециевидных мышц спины.

Интервальное голодание и здоровье

21:56

Автор рекомендует видео "Что такое периодическое интервальное голодание?" для объяснения новичкам, что такое интервальное голодание.

Рыбий жир и масло печени трески

22:54

Рекомендация использовать масло печени трески для беременных женщин, так как оно содержит витамин D и витамин А.
Употреблять масло печени трески с каждым приемом пищи, желательно в жидком виде.

Геморрой и витамин С

24:45

Рекомендация пить чай из каленсонии канадской для облегчения геморроя.
Упор на витамин С для решения проблемы геморроя.

Щитовидная железа и упражнения

27:13

Если человек имеет гипертиреоз, его масса тела может не удерживаться.
Укрепление мышц спины с помощью упражнений, но без компрессионных нагрузок.

Отслоение сетчатки и витамины

30:10

Рекомендация добавить большое количество витамина А и лютеина для здоровья глаз.
Важность коллагена и витамина С для здоровья кожи.

Подписываться на канал и ставить лайк видео

32:02

Призыв подписаться на канал и ставить лайк видео.
Инструкция по присоединению к 21 сезону эпического марафона в феврале.

Советы по здоровью

34:07

Алексей обсуждает важность силовых тренировок и питания для снижения веса и улучшения формы тела.
Он рекомендует посмотреть видео "Биохакинг.
Стань сверхчеловеком" для получения дополнительной информации.

Проблемы со здоровьем

35:01

Алексей обсуждает проблемы с язвой желудка и гастритом, а также способы их лечения.
Он также рекомендует посмотреть видео "Гастрит Алексей Ворон" для получения дополнительной информации.

Советы по питанию

36:21

Алексей обсуждает важность увеличения силовых тренировок и питания для снижения веса.
Он рекомендует посмотреть видео "Победи мигрени, головную боль с этим секретом без лекарств навсегда" для получения дополнительной информации о мигрени и головной боли.

Советы по здоровью

37:13

Алексей обсуждает гликированный гемоглобин и его связь с диабетом.
Он рекомендует посмотреть видео "Поборем сахарный диабет вместе" для получения дополнительной информации о диабете.

Советы по питанию

38:08

Алексей обсуждает важность завтрака и время его приема.
Он рекомендует смотреть видео "Что на самом деле происходит в теле, пока ты не ешь" для получения дополнительной информации о влиянии времени приема пищи на организм.