ХИТРЫЙ ПЛОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЛЮБИМОЕ БЛЮДО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ, РАССЫПЧАТЫЙ РИС, СОЧНЫЕ ОВОЩИ, КУРИЦА*

YOUTUBE · 30.11.2025 07:44

Ключевые темы и таймкоды

Приготовление блюда для похудения

0:00
  • В сковороде на сливочном масле обжаривается куриное мясо с приправами.
  • Добавляются нарезанные лук, морковь и капуста.
  • В сковороду добавляется пропаренный рис и все заливается горячей водой.

Завершение приготовления и подача блюда

6:54
  • Блюдо готовится до готовности, затем настаивается под крышкой.
  • Блюдо подается с рассыпчатым рисом, овощами и белками.
  • Пищевая ценность блюда на 100 грамм - 111 килокалорий.
  • Блюдо подходит для обеда или ужина, но лучше употреблять его за 4 часа до сна.