СТРОЙНЫЕ РУКИ + МЕНЬШАЯ ТАЛИЯ И ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ | 25-минутная тренировка стоя для начинающих | EMMA Fitness

YOUTUBE · 27.11.2025 06:35

Ключевые темы и таймкоды

Любовь и обещание

0:45

Главный герой признается в любви и обещает, что все будет хорошо.

Клуб и громкий звук

2:59

Герой и его друзья находятся в клубе, где слышны громкие звуки.

Утренняя радость

4:41

Герой радуется утром, думая о своей любви.

Пить и русская земля

10:06

Герой любит пить и русскую землю, не обращая внимания на лужи.

Королева и святой

12:23

Герой хочет завоевать королеву, считая его святым.

Отделять себя от других

16:23

Герой отделяет себя от других и понимает, что должен подойти к ситуации с другой стороны.

Расставание и песня

18:01

Герой уходит после расставания и поет песню.

Волновое упражнение

22:05

Герой выполняет волновое упражнение, требующее песни.