Трансформационная медитация
0:00- Видео начинается с приветствия от Виталия Кияшки, сертифицированного гипнотерапевта.
- Он объясняет, что медитация поможет избавиться от негативных убеждений и может использоваться для различных целей, таких как похудение, избавление от депрессий и т.д.
- Медитация включает в себя глубокое расслабление, наблюдение за дыханием и визуализацию.