Улучшение кровообращения, укрепление сосудов и сердца! Инсульт, инфаркт: факторы риска! Цигун

YOUTUBE · 25.11.2025 04:50

Ключевые темы и таймкоды

Инфаркт миокарда и его причины

0:02
  • Инфаркт миокарда возникает из-за ишемии, когда в сердце не поступает кровь.
  • Это может стать финальным финалом для человека, особенно в молодом возрасте.

Дыхание как способ улучшения кровообращения

1:01
  • Дыхание является ключевым фактором для улучшения кровообращения и работы внутренних органов.
  • Техника безопасности и маркер "Cry 3" для работы с дыханием.

Работа с сосудами и артериями

2:59
  • Работа с магистральными артериями и венами, включая ключицы, диафрагму, почки, печень и вены.
  • Мягкое воздействие на сосуды с помощью ложки.

Дыхательные практики для улучшения кровообращения

8:44
  • Вдох и выдох через рот, вращение тазом, компрессия диафрагмы.
  • Практика для улучшения работы кровеносной, лимфатической и венозной систем.