Замена дрожжей на закваску: как адаптировать рецепт и пересчитать (на простом примере)

YOUTUBE · 25.11.2025 04:40

Ключевые темы и таймкоды

Введение

0:06
  • Обсуждение перевода дрожжевого рецепта на закваску.
  • Цель: получение определенного вкуса и соблюдение принципов здорового питания.
  • Предупреждение: вкус изделия на закваске будет отличаться от дрожжевого.

Подготовка к переводу

1:05
  • Демонстрация книги с советскими рецептами.
  • Пример рецепта: пшеничный хлеб из муки высшего сорта.
  • Перевод рецепта в привычные величины.

Перевод в проценты

2:20
  • Перевод в проценты: 100% мука, 1% дрожжи, 1.25% соль, 4% сахар, 0.15% масло, 52.54% вода.
  • Влажность теста составляет 52%.

Перевод на килограмм

3:41
  • Перевод на килограмм: 1 кг муки, 10 г дрожжей, 12 г соли, 40 г сахара, 2-3.5 г масла, 520 г воды.
  • Сохранение влажности теста.

Добавление закваски

4:35
  • Добавление закваски для обеспечения подъемной силы.
  • Пример: 20% закваски от веса муки.
  • Перевод в граммы: 200 г закваски 100% влажности.

Завершение перевода

5:57
  • Отнятие 100 г воды и 100 г муки из общего рецепта.
  • Новый рецепт: 900 г муки, 420 г воды, 200 г закваски, 12 г соли, 40 г сахара.
  • Важность понимания технологии работы с заквасочным тестом.

Заключение

7:39
  • Напоминание о длительности процессов и температуре.
  • Советы по хранению жидкого теста.
  • Призыв задавать вопросы и печь новые рецепты.