Разбор элементов с мечом 0:00 Тренер Екатерина Пирожкова проводит разбор элементов с мечом для гимнасток. Обсуждаются нюансы работы с мечом, артистизм и повышение качества исполнения элементов.
Работа с мечом 1:15 Тренер объясняет, как правильно выполнять броски, перекаты и другие элементы с мечом. Уделяется внимание технике выполнения, артистизму и эстетике.
Работа с гимнасткой 8:50 Тренер проводит индивидуальную работу с гимнасткой, корректирует ошибки и помогает улучшить технику. Обсуждаются нюансы выполнения элементов, включая прыжки, перекаты и броски.
Заключение 13:11 Тренер подводит итоги тренировки, подчеркивает важность правильной техники и артистизма. Приглашает на индивидуальную диагностику с тренером для получения обратной связи и определения перспектив развития гимнастки.
