Введение 0:00 Приветствие от Марины Жуковой. Объяснение темы видео: как сделать так, чтобы к сковородке ничего не прилипало во время готовки. Упоминание о предыдущих видео по чистке сковороды.
Обезжиривание сковороды 0:58 Обезжиривание с помощью горячей воды и пищевой соды. Переход к прокаливанию сковороды.
Прокаливание сковороды с солью 1:32 Нагревание сковороды и добавление трёх столовых ложек соли. Периодическое помешивание соли до изменения её цвета и появления лёгкого дымка.
Добавление масла и завершение прокаливания 1:51 Отключение газа, удаление соли и повторное нагревание сковороды. Добавление подсолнечного масла и его распределение по всем поверхностям сковороды с помощью кисточки. Прокаливание масла до появления лёгкого дымка внутри сковороды. Впитывание остатков масла бумажными салфетками.
Проверка результата 2:48 Сковорода готова к эксплуатации, ничего не прилипает. Демонстрация жарки яйца, которое легко снимается со сковороды.
Заключение 3:10 Подчёркивание эффективности метода. Призыв к зрителям делиться своим опытом в комментариях. Благодарность за просмотр и прощание.
