Дневник самопрограммирования 0:00 Автор рассказывает о своем опыте использования дневника самопрограммирования и его влиянии на жизнь. Обсуждаются различные виды дневников, включая карты желаний и блокноты желаний.
Как заполнять дневник 5:46 Автор объясняет, что важно заполнять дневник в состоянии наполненности и в энергетически заряженном месте. Упоминается важность проверки своих желаний на экологичность и зависимость от себя.
Примеры заполнения дневника 9:19 Автор приводит примеры заполнения дневника, включая колесо баланса и отдельные сферы жизни. Обсуждается важность вкладывания значения в символы и фотографии при заполнении дневника.
Идеальный день 12:25 Автор рассказывает о своем обычном дне в апреле 2023 года, который был "затраханным", но все равно интересным. Она предлагает записать свой идеальный день на листе бумаги, чтобы лучше понять свои желания и цели.
Фокусировка на позитиве 12:48 Автор подчеркивает, что наша психика фокусируется на том, на что мы обращаем внимание, поэтому важно фокусироваться на позитиве и своих желаниях. Она призывает зрителей фокусироваться на том, что они хотят, и не бояться строить свою жизнь счастливо и успешно.
