Введение в биохакинг 0:28 Биохакинг — это философия улучшения работы организма с помощью медикаментов и других практик. Цель биохакинга — предотвращение заболеваний, продление жизни и сохранение красоты. Биохакеры часто экспериментируют на себе.
История Анны К. 1:58 Анна К., студентка медицинской академии, погибла от острой бактериальной инфекции. Её жених Дмитрий был в реанимации, но его состояние улучшилось. Трагедия произошла из-за использования испорченного препарата «Лайне» для укрепления иммунитета перед отпуском.
Детали трагедии 3:16 Препарат «Лайне» был применён без медицинских показаний. Раствор для инфузии хранился три дня вместо того, чтобы быть выброшенным. Септический шок произошёл из-за бактериальной инфекции, попавшей в кровь.
Ошибки Анны 4:10 Анна знала о недопустимости хранения готового раствора для инфузии. Несмотря на это, она использовала испорченный препарат. Следователи гадают, почему Анна не соблюла инструкции.
Зож-коучинг 7:39 Анна позиционировала себя как коуч по здоровому образу жизни. Коуч по ЗОЖ должен обладать медицинским образованием и педагогическими навыками. Советы коучей часто повторяют общедоступные рекомендации.
История Сергея Фага 9:56 Сергей Фаг потратил 200 тысяч долларов на биохакинг. Его цели: стать более энергичным, здоровым, счастливым и уверенным. Сергей предупреждает, что делится личным опытом и не даёт медицинских рекомендаций.
Цели Сергея 11:22 Сергей стремился к хорошему настроению, уверенности, концентрации, энергичности и устойчивости к стрессу. Он хотел достичь этих качеств с минимальным вложением времени и минимальным риском. Подчёркивается, что некоторые качества можно достичь без таких значительных усилий.
Сергей Фагет и его биохакерство 12:06 Сергей Фагет был задержан за перевоз запрещённых веществ и отсидел в тюрьме. Его методика включала борьбу с уровнем ртути в крови и соблюдение кето-диеты.
Ртуть в организме 13:04 Небольшая концентрация ртути всегда присутствует в крови. Референсный уровень ртути — 50 нанограмм на миллилитр, всё ниже этого уровня считается безопасным. Полностью избавиться от ртути в организме невозможно.
Токсичность веществ 14:23 Любое вещество имеет класс токсичности, вопрос лишь в дозировке. Пример с солью иллюстрирует, что даже безопасные вещества могут быть токсичными в больших количествах.
Анализы без показаний 15:41 Сергей часто сдавал анализы без медицинских показаний. Анализы на концентрацию ртути проводятся только при подозрении на отравление или оценке производственных факторов.
Сахар и кето-диета 16:30 Сергей исключил сахар из рациона, считая его «белым ядом». Кето-диета, на которой он сидел, основана на диете Аткинса.
Биография Роберта Аткинса 20:01 Роберт Аткинс разработал диету, исключающую сахар, и написал книгу, ставшую бестселлером. Его диета привела к снижению продаж картофеля и круп в США. Аткинс утверждал, что его диета оздоравливает сердце, но сам набрал вес и пережил сердечный приступ.
Последствия диеты Аткинса 22:52 В 2002 году Аткинс пережил остановку сердца, но продолжил пропагандировать свою диету. Критики иронизировали над его внешним видом, а близкие люди указывали на отёки, а не на жир.
Смерть Роберта Аткинса 23:52 Роберт Аткинс умер в 2003 году от последствий черепно-мозговой травмы после падения на тротуаре. Его вес составлял 117 кг, и у него была первая стадия ожирения. Ходят слухи, что у Аткинса мог быть второй сердечный приступ.
Диета Аткинса и её происхождение 24:44 Последователи Аткинса отрицают связь его смерти с диетой. Некоторые врачи считают, что диета негативно влияет на сердце и печень. Диета Аткинса была адаптирована из трудов Альфреда Пеннингтона.
Биохакинг и страх перед болезнями 26:12 Тяга к биохакингу часто связана со страхом перед тяжёлыми болезнями. Сергей Фаге писал о пользе голодания для предотвращения рака.
Исследования аутофагии 27:16 Японский врач Юсинори Оsumi доказал, что аутофагия помогает клеткам пережить голодовку. Раковым опухолям аутофагия помогает выжить, а не уменьшать их. Голодание не влияет на уменьшение раковой опухоли.
Биохакеры и их методы 29:18 Биохакеры уделяют особое внимание очищению печени и укреплению иммунитета. Некоторые методы, такие как клизмы, считаются необходимыми для улучшения состояния.
Препарат Лайнек и его безопасность 30:28 Лайнек изготавливается из человеческой плаценты и позиционируется как иммуномодулятор. Фармакокинетика Лайнека не изучена, его эффективность не доказана. Употребление плаценты не подтверждено научными данными.
История Анны К. и Сергея Фаге 34:43 Анна К. отравилась испорченным препаратом Лайнек. Сергей Фаге был арестован за провоз запрещённого препарата и провёл время в тюрьме. Фаге признал своё увлечение биохакингом как обсессивно-компульсивное расстройство.
Заключение 35:52 Фаге стал более спокойным в отношении биохакинга и предпочитает медитацию и психотерапию. Автор призывает подписываться на её телеграм-канал и платформу Бусти.
