Введение в сексуальное образование 0:00 Сексуальная энергия священна и чиста. Важно задавать вопросы во время секса. Нижнее белье должно быть удобным и сексуальным.
Нормализация разговоров о сексе 0:52 Разговоры о сексе с друзьями помогают лучше понять друг друга. Важно обсуждать сексуальные предпочтения и опыт. Вступление в сексуальные отношения должно быть комфортным и открытым.
Обсуждение сексуальных предпочтений 1:32 Делитесь сексуальными историями и опытом. Обсуждайте безопасность и контрацепцию. Задавайте конкретные вопросы о сексуальных предпочтениях.
Создание настроения для секса 4:05 Учитывайте контекст и состояние партнера. Используйте чувства для создания атмосферы. Мастурбация помогает чувствовать себя более доступной для секса.
Использование секс-игрушек 5:37 Компания Leo производит качественные секс-игрушки. Enigma Wave от Leo предлагает различные режимы стимуляции. Игрушки помогают исследовать свое тело и получать удовольствие.
Подготовка к сексу 7:02 Нижнее белье должно быть комфортным и сексуальным. Принятие душа перед сексом помогает чувствовать себя увереннее. Занятия любовью после тренировки повышают уровень адреналина.
Энтузиазм и красноречие 8:27 Энтузиазм важнее техники в сексе. Озвучивайте свои желания и предпочтения. Будьте красноречивы и открыты в своих желаниях.
Говори о своих желаниях 9:09 Говори о том, что хочешь чувствовать и делать в сексе. Не бойся выражать свои желания, даже если это звучит странно. Говори обычным тоном, не обязательно с придыханием.
Обратная связь и положительные отзывы 10:17 Не говори "мне это не нравится", лучше скажи, что тебе нравится. Задавай вопросы, чтобы направлять партнера. Спрашивай, готова ли партнерша к следующему шагу.
Прелюдия и стимуляция 11:33 Целование и прикосновения губами важны для прелюдии. Лижи и покусывай разные части тела, включая ключицы, живот и лодыжки. Сосание пальцев и использование смазки делают секс более возбуждающим.
Визуализация и намерение 13:49 Визуализируй передачу энергии между вами. Настройся на оргазм как на священное и чистое событие. Визуализируй свет, исходящий от удовольствия.
Позы для оргазма 14:59 Поза, где партнерша сидит на одной ноге партнера, стимулирует точку G. Поза на коленях, где партнер держит бедра партнерши, также эффективна. Поза лотоса и другие позы для глубокого проникновения и стимуляции клитора.
Обратная поза 18:23 Обратная поза, когда партнер контролирует ситуацию. Удобно использовать изголовье кровати для поддержки. Подпрыгивание вверх-вниз для стимуляции тела.
Ритм и удовольствие 19:13 Выбор собственного ритма для удовольствия. Глубокое дыхание и стимуляция тела. Участие в процессе, если партнер сверху.
Анальные игры 20:11 Использование смазки для анальных игр. Стимуляция промежности во время орального секса. Медленное введение пальца для комфорта.
Подготовка к анальному сексу 20:58 Расслабление перед анальным проникновением. Использование анальной пробки для подготовки. Экспериментирование с пальцами и анальным сексом.
Последующий уход 22:23 Важность послеоперационного ухода. Настройка на партнера и его потребности. Создание прецедентов для совместного времени после секса.
Заключение 22:53 Вопросы о том, что делает партнера счастливым после секса. Личный опыт и энергия после секса. Призыв к зрителям делиться вопросами и оставлять комментарии.
