Пять вещей, которые нельзя делать со своими зубами
0:00- Не использовать зубочистки, так как неправильное использование может привести к травме мягких тканей десен и краев эмали.
- Использовать зубную нить для удаления остатков пищи между зубами.
- Не злоупотреблять сладостями, так как остатки углеводов являются благоприятной средой для микробов.
- Избегать кислых продуктов, так как они могут истончать эмаль зубов.
- Не злоупотреблять семечками и орехами, так как это может привести к стиранию зубов и трещинам эмали.
- Не использовать зубы в качестве инструментов, так как это может привести к повышенному износу и трещинам.
