Введение 0:00 Елена Ощепкова, врач-терапевт, семейный врач и врач-гериатор, рассказывает о признаках инсулинорезистентности. Инсулинорезистентность - самая распространенная проблема со здоровьем, затрагивающая 60-75% людей.
Симптомы инсулинорезистентности 0:21 Жир на животе: у женщин более 80 см талии, у мужчин более 94 см. Жирная печень: жировой гепатоз, жировая дистрофия печени. Частое мочеиспускание по ночам. Высокое давление и потеря эластичности артерий.
Дополнительные симптомы 1:55 Высокий холестерин. Отсутствие чувства сытости после еды. Тяга к углеводам. Частый голод и перекусы. Усталость во время физических нагрузок.
Другие симптомы 2:39 Синдром поликистозных яичников. Воспаления, артриты, бурситы. Папилломы и акне. Темные складки на шее и в подмышках. Опноэ во сне и храп.
Медленный метаболизм и другие симптомы 4:40 Медленный метаболизм и трудности с потерей веса. Проблемы с памятью и слабоумие. Плохое настроение, раздражительность, депрессия. Потеря мышечной массы и разрушение суставной ткани.
Заключение 5:37 Активность симпатической нервной системы и стресс. Низкий тестостерон у мужчин и снижение сексуального влечения. Высокий уровень инсулина и индекс инсулинорезистентности.
