ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ инсулинорезистентности С помощью MK-677 (Ибутаморен) + Советы по максимальной выработке ГР!!

YOUTUBE · 22.11.2025 03:57

Ключевые темы и таймкоды

Введение в MK-677

0:00

MK-677 требует инъекций для проверки уровня глюкозы в крови.
MK-677 увеличивает эндогенный рост и уровень IGF-1, но может вызвать инсулинорезистентность.
Автор предлагает использовать MK-677 без риска развития инсулинорезистентности.

Влияние MK-677 на HPT

0:53

MK-677 негативно влияет на HPT, но автор объясняет, как использовать его без риска.
Призывает поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на канал.
Объясняет, как работают MK-677 и его аналоги.

Проблемы с MK-677 и инсулинорезистентностью

2:14

MK-677 вызывает инсулинорезистентность из-за хронического повышения уровня гормона роста.
Жирные кислоты в свободной форме ингибируют рецепторы инсулина.
Рекомендуется принимать MK-677 перед сном и употреблять продукты с низким гликемическим индексом.

Рекомендации по питанию и тренировкам

4:24

Употреблять продукты с низким гликемическим индексом и карнитин для усвоения жирных кислот.
Принимать MK-677 перед сном для поддержания высокого уровня гормона роста.
Проверять уровень глюкозы в крови и выполнять кардиотренировки для поддержания чувствительности к инсулину.

Контроль уровня глюкозы и добавки

6:34

Использовать глюкометр для отслеживания уровня глюкозы в крови.
Принимать добавки, повышающие чувствительность к инсулину, такие как яблочный уксус и альфа-липоевая кислота.
Контролировать потребление углеводов и жиров для поддержания чувствительности к инсулину.

Рекомендации по питанию

10:27

Каждый прием пищи должен содержать углеводы.
Утром можно есть рис и фрукты, в течение дня - овсянку, киноа или макароны, а вечером - картофель.
Это помогает поддерживать чувствительность к инсулину и снижает уровень тостатина.

Добавки для чувствительности к инсулину

11:02

Яблочный уксус 500-750 мг или 25 мл жидкого уксуса на 300 мл воды.
Рыбий жир 500-800 мг омега-3 и DHA.
L-карнитин L-тартрат 500 мг во время еды.

Борьба с образованием ТМАО

12:02

Доксициклин и аллицин для уничтожения бактерий, способствующих образованию ТМАО.
Глицинат магния 100-200 мг во время еды.
Магний полезен для повышения чувствительности к инсулину.

Берберин и метформин

12:53

Берберин 500 мг утром и вечером.
Метформин 500 мг перед сном при обильном приеме пищи.
Физическая активность и прогулки между приемами пищи.

Контроль уровня глюкозы

14:32

Использование глюкометра и анализ крови для контроля уровня глюкозы и инсулина.
Проверка уровня гемоглобина A1C и инсулина натощак.
Психотерапия после использования MK-677.

Голодание и чувствительность к инсулину

16:18

Голодание в течение пяти дней для снижения уровня сахара в крови и повышения секреции гормона роста.
Голодание способствует потере жира и улучшению чувствительности к инсулину.
Отказ от MK-677 на одну-две недели для предотвращения хронического повышения уровня глюкозы.

Заключение

17:56

Благодарность за просмотр и информация о спонсорах и аффилированных лицах.
MK-677 не гарантирует значительного роста, но может привести к хорошим результатам.
Ожидание результатов зависит от индивидуальных особенностей и подхода.