Автор готовит бутерброды с фаршем, луком, солеными огурцами и сыром, запекая их в духовке.
Она также замораживает сырники, творог и другие продукты для завтраков.
В конце автор показывает результаты своих заготовок: свиные отбивные с помидорами, ленивые голубцы, куриные рулетики в беконе, куриные бедра в сливочном соусе, бульон из курицы, суповые наборы из свинины, бризоли, ножки и крылья в соевом соусе, нарезанные на плов и тушение.
Она утверждает, что этих заготовок хватит на пять завтраков, семь первых блюд и семнадцать ужинов для ее семьи.