Тренировка и питание 0:00 В видео обсуждается важность гибкости и питания для спортсменов. Показан пример тренировки с использованием различных упражнений.
Еда и вес 2:49 Героиня видео рассказывает о своем рационе и весе. Она обсуждает, как важно контролировать свой вес и питание.
Гибкость и танцы 6:13 Героиня обсуждает свою гибкость и то, как она развивала ее с детства. Она также упоминает, что гибкость важна для спортсменов.
