Как навсегда выйти из созависимых отношений за 20 минут и не страдать всю жизнь

YOUTUBE · 22.11.2025 04:17

Ключевые темы и таймкоды

Техника разрыва деструктивных отношений

0:34
  • В видео рассказывается о технике, которая поможет разорвать деструктивные отношения и избавиться от эмоциональной зависимости.
  • Важно обратить внимание на вторичные выгоды, которые могут удерживать от разрыва.

Проработка и разрыв отношений

2:37
  • Займите удобное положение, закройте глаза и представьте образ человека, с которым хотите разорвать отношения.
  • Рассмотрите его внешность, настроение, одежду и качества, которые привлекали в нем.
  • Найдите эти качества в своем теле и поместите их туда.
  • Уменьшите образ человека до размера листа бумаги и поместите его в рамочку.
  • Найдите светлые пятна, которые представляют собой ваши частички души, отданные этому человеку.
  • Втяните эти светлые пятна в себя.

Разрыв связей и интеграция нового образа

10:05
  • Соберите все связи и нити, которые связывают вас с этим человеком, и разрежьте их.
  • Залечите кончики этих связей и интегрируйте новый образ в себя.
  • Посмотрите на образ своего будущего без эмоциональной связи с этим человеком и увеличьте его до своих размеров.
  • Входите в этот образ и полностью сливайтесь с ним.

Завершение техники и предупреждение

20:12
  • Важно не подключаться к человеку, который может появиться в вашей жизни, и не позволять ему вновь занять ваше сознание.
  • Если будут вопросы, записывайтесь на бесплатную диагностическую консультацию.