Аффирмации "Уверенность в себе" 💪 Лучшие аффирмации на уверенность от гипнолога Елены Вальяк! 🎯

YOUTUBE · 19.11.2025 03:27

Ключевые темы и таймкоды

Введение в аффирмации

0:11

Аффирмации разработаны и озвучены Еленой Век.
Запись не является сеансом гипноза, можно слушать в любом месте.
Прослушивать запись нужно ежедневно в течение месяца.
Мыслите о позитивных утверждениях как о свершившихся фактах.

Эффект аффирмаций

0:53

Слова могут становиться неразборчивыми, это помогает подсознанию принять установки.
Позитивные установки заменят старые негативные мысли.

Основные аффирмации

1:38

Я уверенный в себе человек, моя уверенность растет.
Чувствую себя счастливым, освобождаюсь от страхов.
Чувствую себя комфортно и уверенно, даже при отказе.

Преодоление неудач

1:52

Освобождаюсь от страха неудачи, действую решительно.
Легко преодолеваю неудачи и препятствия.
Люблю и уважаю себя, чувствую себя красивым внутри.

Уверенность в действиях

2:26

Действую настойчиво, легко справляюсь с трудностями.
Люди ценят меня и прислушиваются ко мне.
Всегда нахожу выход из трудностей.

Вера в себя

2:47

Страх завтрашнего дня тает, продолжаю настаивать на своем.
Полностью верю в себя, чувствую стопроцентную уверенность.
Люди видят во мне уверенного и успешного человека.

Позитивное отношение к жизни

3:14

Впускаю любовь, прощаю и понимаю других.
Спокойно принимаю все, что происходит в жизни.
Действую с уверенностью, двигаюсь вместе с потоком жизни.

Уверенность в общении

4:59

Оставляю скованность и робость в прошлом, легко схожусь с новыми людьми.
Люди видят во мне лидера, у меня высокая самооценка.
Развиваю настойчивость, делаю свою жизнь лучше.

Внутренняя сила

5:46

Ценю свои убеждения и мнение, настойчивый человек.
Уверенность приходит ко мне естественно.
Верю в себя, держу себя с достоинством.

Позитивный настрой

6:43

Сохраняю позитивный настрой в пугающих ситуациях.
Моя сила растет, легко принимаю решения.
Люблю перемены и легко приспосабливаюсь к новым ситуациям.

Свобода выбора

8:30

У меня есть свобода выбирать жить так, как хочу.

Позитивный настрой и уверенность

14:27

Сохраняю позитивный настрой в опасных ситуациях.
Привлекаю людей своей дружелюбной уверенностью.
Легко принимаю решения и адаптируюсь к новым возможностям.

Освобождение от беспокойства

14:59

Освобождаюсь от беспокойства о мнении других.
Уверенность приходит легко и естественно.
Отпускаю негативные мысли и прощаю себя.

Саморазвитие и счастье

15:21

Расту над собой, процветаю и чувствую счастье.
Всегда думаю о себе позитивно, независимо от мнения других.
Ценю любые ситуации и отношусь к себе с любовью.

Успех и внутренняя сила

15:40

Обладаю качествами для успеха.
Счастье идет изнутри, принимаю себя.
Отношусь к делам с настойчивостью, ответственностью и творчеством.

Свобода и настойчивость

16:10

Свобода выбирать жизнь по своим правилам.
Отдаю приоритет своим потребностям.
Проявляю настойчивость и вдохновляю себя и других.

Гибкость и вера в себя

16:35

Гибкий человек, принимаю перемены с радостью.
Все происходящее в жизни к лучшему.
Наслаждаюсь открытостью и верю в себя.
Испытываю счастье, потому что я – это я.