Введение 0:01 Приветствие и приглашение попробовать упражнения для подтяжки лица. Обещание сделать красивую линию подбородка, шеи и плеч.
Размышления 2:48 Размышления о словах, которые можно сказать, стоя у окна. Мысли о разбитом сердце и невозможности вернуться назад.
Важность слов 4:08 Подчёркивание важности слов, которые произносятся, а не темы. Описание игры и танцев с друзьями.
Завершение 9:38 Вопрос о впечатлениях от упражнений. Рекомендация выполнять упражнения ежедневно в течение двух недель для заметных изменений. Приглашение посетить веб-сайт для получения дополнительной информации. Благодарность за просмотр и прощание.
