Как расслабить горло и не навредить себе. Мышечные спазмы в горле

YOUTUBE · 01.12.2025 08:20

Ключевые темы и таймкоды

Расслабление горла и не навредить себе

0:00

Видео предназначено для певцов и обычных людей, испытывающих дискомфорт и напряжение в мышцах горла и голосовых связок.
Советы из интернета и от врачей могут усугубить ситуацию, поэтому важно обратиться к специалисту.

Сенсорно-двигательное обсессивно-компульсивное расстройство

1:01

Чрезмерное внимание к работе своих органов и мышц может привести к проблемам с речью и дискомфорту.
Необходимо переключить внимание на окружающий мир и работать с проблемой на уровне подсознания.

Гипноз и эмоциональное возбуждение

2:52

Гипноз помогает расслабиться, избавиться от чрезмерного анализа и контроля, страха неудачи.
Эмоции, такие как обида, ревность, гнев и страх, могут вызывать негативное эмоциональное возбуждение и сковывать.

Запись гипноза и консультации

4:50

Запись гипноза может помочь научиться правильным моделям поведения и реакции на стресс на подсознательном уровне.
Можно записаться на консультацию к автору видео или его брату Ивану, через сайты мастер-сол точка ру и аудио-дефис-гипноз точка рф.