Введение в менструальные чаши 0:00 Обсуждение менструальных чаш, их стоимости и использования. Чаши - многоразовая альтернатива прокладкам и тампонам. Чаши собирают выделения внутри резервуара, а не впитывают их.
Размеры и безопасность чаш 0:58 Две разновидности чаш: маленькая на 20 мл для подростков и девственниц, и большая на 25 мл для рожавших девушек. Чаши бывают разной мягкости и материала, важно подобрать подходящий размер. Рекомендуется использовать чашу 6-8 часов, но лучше придерживаться золотой середины.
Инструкция по использованию 1:55 Чашу нужно вводить чистыми руками, складывая пополам. После использования чашу нужно промывать водой с мылом. Для стерилизации можно использовать микроволновку или кипячение.
Стоимость и выбор 2:54 Стоимость зависит от производителя и качества материала. Рекомендуется покупать чаши в аптеках или проверенных интернет-магазинах. Вероятность синдрома токсического шока при правильном использовании минимальна.
Плюсы и минусы чаш 3:52 Плюсы: экологичность, экономичность, длительность использования. Минусы: неудобство смены чаши, дискомфорт для некоторых девушек. Чаши лучше тампонов и прокладок, но требуют времени для привыкания.
Заключение 5:50 Автор планирует использовать менструальные чаши чаще. Благодарность за просмотр и надежда на полезность видео.
