Тренировка с рестлерами 0:06 В видео рассказывается о тренировке с рестлерами в Грузии. Участники тренировки: Давид, Ливан и Ираклий.
Жим и тренировка 1:14 Участники тренировки делают жим, тренировку и тренировку с крюком. Давид и Ливан делают жим с весом 100 кг и 150 кг соответственно.
Борьба с шеями 8:03 Участники тренировки пробуют поднять 70 кг гантель. Давид не может поднять 71 кг на правом ноге.
Проработка кисти 12:28 Участники тренировки прорабатывают кисть с разными весами. Давид более универсальный и может работать как вверх, так и вниз.
