Проверка силы пальцев 0:00 Участники проверяют силу своих пальцев, используя различные методы и материалы. Они пытаются использовать свои большие пальцы для усиления хвата.
Сравнение силы пальцев 3:00 Участники сравнивают силу своих пальцев, используя различные материалы и методы. Они пытаются определить, у кого из них сильнее пальцы.
Тренировка и проверка силы 6:00 Участники тренируются и проверяют свою силу, используя различные материалы и методы. Они пытаются определить, кто из них сильнее и кто лучше справляется с тренировками.
Завершение проверки силы пальцев 10:00 Участники завершают проверку силы пальцев, используя различные материалы и методы. Они пытаются определить, у кого из них сильнее пальцы и кто лучше справляется с тренировками.
Тренировка по армрестлингу 13:36 Участники пробуют различные техники и позиции для тренировки по армрестлингу. Обсуждаются различные подходы и советы для улучшения результатов.
Прогресс и неудачи 17:15 Участники пробуют разные техники и позиции, но не все из них оказываются успешными. Обсуждаются возможные причины неудач и способы их преодоления.
Финальные попытки 20:50 Участники продолжают пробовать различные техники и позиции, но все еще сталкиваются с трудностями. Обсуждаются возможные причины неудач и способы их преодоления.
Тренировка с бревном 26:14 Участники тренируются с бревном, чтобы улучшить свои навыки. Обсуждаются проблемы с правой рукой и травмы.
Фотосессия 27:00 Участники делают фотографии с бревном. Обсуждаются правила и советы для успешной фотосессии.
Тренировка с дополнительным весом 30:00 Участники тренируются с дополнительным весом, чтобы улучшить свои навыки. Обсуждаются различные аспекты тренировки и советы для успешного выполнения упражнений.
Тренировка хвата 32:15 Участники тренируют хват, используя различные упражнения и техники. Обсуждаются преимущества и недостатки различных хватов и их влияние на силу и выносливость.
Оценка хвата 41:05 Участники измеряют силу хвата с помощью специального оборудования. Обсуждаются результаты измерений и их влияние на общую силу и выносливость.
