Отношения и невротические отношения 0:00 Обсуждение проблем в отношениях и невротических отношений, где человек не чувствует себя счастливым. Важность изменения отношения к себе для улучшения отношений.
Ценности в отношениях 3:54 Определение своих ценностей в отношениях и их реализация. Важность понимания своих ценностей и их реализации для счастья в отношениях.
Любовь к себе 7:41 Признаки нелюбви к себе: уступки, согласие на то, что не нравится, отсутствие реализации себя. Любовь к себе начинается с принятия себя и заботы о себе.
Важность говорить о том, что не нравится 10:28 Говорить о том, что не нравится в отношениях, важно для сохранения комфорта и счастья. Если партнер не учитывает пожелания, это может быть признаком неуважения и необходимости пересмотреть отношения.
Базовые права в отношениях 13:24 Право быть собой, иметь свои ценности и реализовывать их. Право на свои границы и защиту своих интересов. Право на удовольствие и уважение к удовольствиям других. Право на любовь и быть любимым таким, какой есть.
Право на любовь и уважение к себе 17:27 Право на любовь и уважение к себе включает в себя реализацию всех вышеперечисленных прав. Важно говорить о своих желаниях и потребностях, а также получать свой "язык любви".
