Видео объясняет, что своими мыслями мы создаем мир, и что буддийские монахи проводят много времени в сидячей медитации, чтобы научиться контролировать свои мысли.
Автор подчеркивает важность изменения подхода к жизни, чтобы достичь приятной и качественной жизни.