Начальное снаряжение для скалолазания

YOUTUBE · 30.11.2025 03:01

Ключевые темы и таймкоды

Необходимое снаряжение для болдринга

0:00
  • Скальные туфли и мешочек для магнезии.
  • Магнезия предотвращает скольжение рук на зацепках.
  • Жидкая магнезия удобна на коротких трассах, сухая — на длинных.

Выбор скальных туфель

1:22
  • Туфли должны быть тесными и удобными.
  • Для начинающих подходят прямые туфли с ровной подошвой.
  • Важно правильно подобрать размер, лучше примерить на скалодроме.

Сравнение моделей туфель

3:07
  • Новичкам рекомендуются простые туфли с прямой колодкой.
  • Агрессивные спортивные туфли с кривой колодкой и острым носочком подходят для профессионалов.
  • Новичкам лучше выбирать туфли с мягкой резиной.

Страховочная система

4:07
  • Обвязка надевается на ноги и затягивается на поясе.
  • К обвязке пристегиваются карабин или верёвка.
  • Система должна плотно затягиваться на поясе, но не обтягивать ноги.

Страховочные устройства

5:07
  • Восьмёрка: простое и бюджетное устройство с минимальным трением верёвки.
  • Грегри: блокирующееся устройство, обеспечивающее безопасность при срыве.
  • Реверса: оптимальное устройство с хорошим трением верёвки, облегчает работу руками.
  • Карабин с муфтой присоединяется к страховочной системе.

Дополнительные аксессуары

6:52
  • Перчатки надеваются страхующим, а не скалолазом, чтобы чувствовать шероховатость поверхности.
  • Каска обязательна для первых шагов в скалолазании.