Синдром эмоционального выгорания 0:00 Обсуждение проблемы эмоционального выгорания и его симптомов. Упражнение: определение своего текущего положения на лестнице жизни и желания изменить его.
Рациональное использование времени 8:17 Идеальное распределение времени: семья, здоровье, увлечения, самообразование. Реальное распределение времени: работа, семья, здоровье, увлечения, самообразование. Выводы: рациональное использование времени, расстановка приоритетов, забота о здоровье и самообразовании.
