Синдром эмоционального выгорания 0:00 Педагоги-психологи детского сада №57 проводят мастер-класс по профилактике синдрома эмоционального выгорания. Выгорание может привести к тревожности, агрессивности, категоричности и жесткой самоцензуре.
Определение состояния 2:53 Упражнение "Поза Наполеона" показывает готовность к работе. Упражнение "Тест геометрических фигур" определяет тип личности: квадрат, треугольник, круг, прямоугольник, зигзаг.
Упражнения по профилактике выгорания 6:49 Дыхательная гимнастика, диафрагмальное дыхание. Упражнения на расслабление и восстановление сил. Медитация "Источник энергии" для восстановления и очищения от психологического сора.
Притча "Осел и колодец" 11:58 Осел фермера провалился в колодец, но благодаря своей стойкости и умению стряхиваться, он смог выбраться. В жизни нужно стряхиваться от проблем и не сдаваться, чтобы выбраться из любого, даже самого глубокого колодца.
