Правильная осанка за рулем
0:00- Важно правильно сидеть за рулем, чтобы не уставать и избежать проблем со здоровьем.
- Необходимо поднять спинку сиденья вертикально, прижаться поясницей и головой, расправить плечи и лопатки.
- Важно следить за осанкой в течение дня и периодически делать разминку.
