Введение 0:00 Приветствие от доктора Евдокименко. Тема видео: застой желчи, его последствия, причины и методы борьбы.
Терминология и причины застоя желчи 0:17 Застой желчи не медицинский термин, используется термин дискинезия желчевыводящих путей. Причины: нарушение работы желчного пузыря и желчных протоков. Последствия: нарушение поступления желчи в кишечник.
Симптомы застоя желчи 1:09 Тошнота, горечь во рту, боль в правом боку. Симптомы часто появляются после еды, особенно жирной пищи. Возможны нарушения аппетита, разбитость, нарушение работоспособности.
Последствия застоя желчи 1:53 Кожный зуд, воспаление желчного пузыря холецистит, образование камней. Предупреждение о наличии отдельных программ на канале по холециститу и камням.
Диагностика и лечение 2:19 Необходимость обследования: УЗИ брюшной полости, анализы крови. Если патологии нет, справиться с застоем желчи можно с помощью упражнений.
Лечебные упражнения 3:24 Специальные упражнения от панкреатита и холецистита. Регулярность выполнения упражнений и дыхание животом.
Лекарственные растения 4:43 Корень лопуха, бессмертник, ортосифон тычиночный. Использование курсами, осторожность при наличии камней.
Вода и питание 5:27 Важность потребления воды 1.5-2 литра в день. Правильное питание: умеренное потребление жиров, избегание фастфуда и сладостей.
Влияние стресса 8:00 Стресс может вызывать проблемы с желчным пузырем. Психосоматические причины: страх, зажатость, раздражительность.
Заключение 9:49 Призыв делиться видео и оставлять комментарии о результатах. Пожелания здоровья и призыв подписаться на канал.
